Физическая активность и здоровье

С давних пор человек нуждался в физических нагрузках. Физическая активность нужна была для добычи пищи и многого другого. Люди в те времена не имели проблем с лишним весом. Однако сейчас мы в основном ведем малоподвижный образ жизни: сидим в кабинетах Подробнее

Индекс массы тела  — норма или нет?

С помощью индекса массы тела (ИМТ) каждый может рассчитать лишние ли у него килограммы или же наоборот – их недостаток. С помощью определенных расчетов можно определить соотношение роста вашему весу и узнать соответствует ли ваш ИМТ норме. Зная свой собственный Подробнее

Какая еда согревает в холода?

Как ни крути, однако без калорий человеку не обойтись. Даже в переводе с латинского слово «калория» обозначает «жара». Нельзя согреться за счет низкокалорийной пищи! А те из нас, кто боится потолстеть, могут быть спокойны, ведь значительная часть всех калорий пойдет Подробнее

Как сделать стол на Рождество полезнее?

Многие из нас уже определились, с кем проведут рождественские праздники, какие подарки подарят. А что же насчет рождественского стола? Определились ли вы с закусками или нет, решили сделать обычный салат «Оливье» или планируете что-либо другое. Вам будет полезно узнать, как Подробнее

Чума Мадагаскар. Министерство здравоохранения Мадагаскара информировало ВОЗ о предполагаемой вспышке чумы в районе Befotaka в юго-восточной части страны. Этот район располагается вне эндемичной по чуме зоне Мадагаскара, где  чума не регистрировалась с 1950 года. На 27 декабря 2016 года было Подробнее

15 декабря – День профилактики травматизма

Зимой, особенно в гололед, не редко люди сталкиваются с травмами, вывихами, растяжениями, переломами.  Однако всего этого можно избежать, если вы будете соблюдать простейшие правила безопасности. О них мы с вами и будем говорить. Спешка – это основной наш ритм. Лучше Подробнее

Обнимайтесь на здоровье!

Когда у человека происходят радостные события, его автоматически тянет на объятия. Когда кому-то плохо или он расстроен мы обнимаем его. Какова же польза от объятий? Объятия — это обычные проявления наших чувств, мы воспринимаем их как нечто обыденное и часто Подробнее

Зимнее питание: как питаться зимой вкусно и полезно

Питание зимой Что требуется нашему организму зимой? Холодно, мороз сушит кожу, организму надо поддерживать иммунитет, обеспечивать правильный теплообмен и не допускать обезвоживания клеток. Калорий ему требуется больше, но лишний вес нам совсем ни к чему, поэтому своё питание надо выстраивать правильно. Подробнее

Объявлен III Конкурс инициатив «БУДЬ ЗДОРОВ!» от ПРООН

Третий конкурс инициатив, направленных на продвижение здорового образа жизни и профилактику неинфекционных заболеваний на местном уровне, стартует в Гродненской и Минской областях (за исключениемг. Минска). ПРИЕМ ЗАЯВОК ДО 31 ЯНВАРЯ 2018 Г. Конкурс Программы развития ООН (ПРООН) «Будь здоров!» является Подробнее

Надзор продолжается

Государственным учреждением «Cвислочский районный центр гигиены и эпидемиологии», за период 04.12.2017-11.12.2017, при проведении надзорных мероприятий за торговыми объектами были выявлены нарушения требований законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения на всех обследованных объектах. Наиболее часто повторяющееся нарушение – неудовлетворительное санитарное Подробнее